Al menos un 40% de los estudiantes universitarios sufre temor al enfrentar una prueba o evaluación. Algunos motivos son comprensibles y lógicos, otros en cambio, bastante ilógicos o inadecuados. ¿Cómo ganarle la pulseada al estrés? Reconocer el problema constituye el primer paso hacia el desarrollo de recursos para afrontar adecuadamente los estados de ansiedad.
Al menos un 40% de los estudiantes universitarios sufre temor al enfrentar una prueba o evaluación. Algunos motivos son comprensibles y lógicos, otros en cambio, bastante ilógicos o inadecuados. ¿Cómo ganarle la pulseada al estrés? Reconocer el problema constituye el primer paso hacia el desarrollo de recursos para afrontar adecuadamente los estados de ansiedad.
Yo, que en la piel tengo el sabor/Amargo del llanto eterno/Que han vertido en ti cien pueblos/De Algeciras a Estambul/Para que pintes de azul/Sus largas noches de invierno… Casi medio siglo atrás Joan Manuel Serrat escribía y cantaba estas estrofas de Mediterráneo. ¿Cuánto tiempo más este mar inspirará poetas y juglares si está en camino de convertirse en una peligrosa trampa de plástico?
Yo, que en la piel tengo el sabor/Amargo del llanto eterno/Que han vertido en ti cien pueblos/De Algeciras a Estambul/Para que pintes de azul/Sus largas noches de invierno… Casi medio siglo atrás Joan Manuel Serrat escribía y cantaba estas estrofas de Mediterráneo. ¿Cuánto tiempo más este mar inspirará poetas y juglares si está en camino de convertirse en una peligrosa trampa de plástico?
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Yo, que en la piel tengo el sabor/Amargo del llanto eterno/Que han vertido en ti cien pueblos/De Algeciras a Estambul/Para que pintes de azul/Sus largas noches de invierno… Casi medio siglo atrás Joan Manuel Serrat escribía y cantaba estas estrofas de Mediterráneo. ¿Cuánto tiempo más este mar inspirará poetas y juglares si está en camino de convertirse en una peligrosa trampa de plástico?
Seguramente en nuestras casas tenemos algún medicamento, sin embargo no todos conocen bien cómo conservarlos y administrarlos. Te brindamos algunos consejos para que tengas en cuenta. Recordá que, ante la duda, podés consultar con tu médico o farmacéutico.
Escuchar, empatizar y respetar para potenciar y valorar las capacidades de preguntar
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